Итак ты пришёл на свою вторую тренировку, ноги болят, мышци ноют ещё и спарринги в конце тренировки, никто, конечно, не заставляет можно и по мешку побить... Но по мешку попасть горазздо легче, чем по человеку,  мешок не отвечает, и вообще-на мешках чемпионами не становятся. А ведь, если ты на тренировку пришёл, значит это тебе зачем-то надо.А мы в глубине души всё же хотим стать чемпионами, что бы не говорили... Я лично хочу! А вы? Думаю-то же.

О том, как будет выглядеть ваша первая тренировка.

И совет для тех, кто в первый раз: тайский бокс наполнен большим количеством резких передвижений, для занимающихся босиком на паркете такие движения очень быстро обернутся большими кровавыми мазолями на пятках, подушечках ступни и больших пальцах ног. Для того, чтобы быть способным и на третью тренировку прийти, будет хорошей практикой обмотать проблемные места лейкопластырем еще до начала тренировки. После, приблизительно, первой-второй недели тренировок от пластыря можно отказаться, так как ступни быстро привыкают, а бессмысленные травмы  нам не нужны. На второй сверху фотографии такие пластыри можно увидеть, удачи!