Мне УЖЕ 25,…30,…35,…40 лет – спортом нужно было заниматься еще в детстве, теперь начинать уже поздно, здоровье уже не то, гибкость не та, суставы хрустят, давление… и т.д. и т.п., бла-бла-бла. Так думают многие попоморщеры, которые смотрят на других людей, здоровых, сильных, жизнерадостных и, если не спортивных, то поддерживающих спортивную форму. Таким людям проще завидовать и сидеть на месте, чем взять себя за шиворот и вывести на улицу или в спортзал. Если многих из нас смущает наш возраст, то вот какой пример я могу привести:

Имя: Джордж Блэр. Возраст: 92 года. Прозвище: Банановый Джордж. Профессия: спортсмен, риэлтор. Опыт катания: на лыжах – с 40 лет; на пятках – с 46 лет; на сноуборде – с 75 лет!! Джорджу Блэру принадлежат четыре рекорда Гиннеса, он является победителем многих соревнований по катанию босиком и на лыжах, любимый лозунг: «Сделай это». В результате воспаления легких Банановый Джордж оказался прикованным к постели, но даже это не могло остановить его от занятий любимым спортом. В свои 93 года он говорил: «Вся жизнь состоит из взлетов и падений. Я не жду пока что-то произойдет, я заставляю это «что-то» произойти». Едва держащийся на ногах и испытывающий почти постоянную боль после шести операций на спине и поврежденной шее, Джордж снова делает попытку поставить новый рекорд. То, что происходило дальше, было не что иное, как испытание силы духа и веры.

Имея силы всего на одну попытку Банановый Джордж погружает свои ступни в воду, для того, чтобы стать самым старым человеком в мире, катающимся на пятках. Удалось ли этому человеку побить рекорд?...

Каждый из нас полон сил и здоровья, чтобы начать делать хоть какие-то упражнения, пусть не сразу, но каждый великий путь начинается с одного шага. Занимайтесь спортом!

Источник: www.bananageorge.com