Как заниматься спортом, когда мало места? Со спортзалом всё понятно – иди, записывайся (оплачивай) и занимайся. Чем хочешь: хоть железо таскай, хоть руками-ногами маши. Стадион или парк какой-то - там ещё легче. Оделся, обулся во что-то спортивное и побежал себе. А когда места не так много – всё сложнее? Неправильное слово “сложнее”. Не всё доступно и не всё возможно – это да. Но при этом даже интересно. Кроме спорта, ведь, ещё и творческая реализация происходит. Фантазию включаешь, придумываешь, как же здесь позаниматься! Девайсы какие-то создаёшь для этого. Для психики тоже польза. Сложно находиться сколько-нибудь продолжительное время в ограниченном пространстве. А спорт реально помогает расслабиться. При этом с пользой для организма, в отличие от спиртного или сигарет! Ну а теперь подробнее – о своём опыте подобных занятий.